Estar presente é o melhor presente

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Quem nunca viveu o dilema?
– Quero meu consultório lotado, em plena capacidade de funcionamento, porém sinto-me cansado e esgotado quando isso acontece.
Pois bem, há muitas questões envolvidas nesta situação porém hoje venho ressaltar a perda de energia que temos quando passamos o dia todo preocupados com algumas coisas e parece que no momento que colocamos a cabeça no travesseiro, na hora do nosso descanso, os pensamentos borbulham sem parar. Isso resulta em um escape energético intenso, faltando energia vital para executar tarefas simples do nosso dia a dia e consequentemente interferindo no nosso trabalho. Estar presente, ou seja, conseguir colocar potencial de ação no momento em que estamos vivendo é o caminho para evitar pensamentos desconexos, sobrando desta forma, energia suficiente para resolver nossas questões com assertividade, no momento que devemos resolver. Estar presente não é tão fácil assim. É uma prática diária, que necessita diligência, porém os resultados são gradativos e podem ser percebidos em questão de horas.
Estar presente é o melhor presente que podemos dar a nós mesmos.

Priscila Ferreira
Crosp 49272